Bloc del:


Grup de consum de verdures ecològiques de la Facultat de Biologia i Ambientals



dimecres, 28 de novembre del 2012

Penques de bleda arrebossades

Ràpid i fàcil!!
Ingredients:
  • penques de les bledes
  • ou
  • farina/pa ratllat
Preparació:
1. Un cop netes i a talls d'uns 5cm de llarg, les feu bullir un parell de minuts en molt poqueta aigua.
2. S'escorren i es passen per una mica d'ou i farina o pa ratllat, i cap a la paella en oli ben calent.
3. Un cop dauradetes les treieu!

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada